Allenamenti in presenza e in live con i coach Marco, Manuel e Fausto.
«Tante diete, però questa è la giusta. Se tornassi indietro lo rifarei altre mille volte.»
«Senza di te questa volta non mi sarei rialzata e avrei avuto l'alibi perfetto per fallire ancora.»
«Anch'io faccio parte del gruppo di quelle persone che prima vengono gli altri e poi forse io. Ma ora bisogna cambiare.»
«Mi dicono che sono diventata il mio avatar perché non mi riconoscono più!»
«Per la prima volta ho detto: troppo grande!»
«SONO FIERA DI ME PERCHÉ QUESTA MATTINA ALLO SPECCHIO GUARDANDOMI HO SORRISO.»
«Tutto è possibile se te lo poni come obiettivo.»
«So che lo voglio fare e che voglio riuscire per me stessa, per migliorarmi, per essere in salute.»
«Allenamento top, grazie Manuel. Buona giornata a tutte!»
«Mi chiedo prima di iniziare chi me lo fa fare, ma poi mi dico: lo faccio per me!!!»
«Ieri mi sono sentita protagonista della mia vita e non succedeva da tempo!»
«Ho mangiato con gioia e con gusto, ho preparato in poco tempo e mi sono allenata con piacere.»
«Che fatica e che sudata, ma super carica dopo! Mi sento proprio bene.»
«Prima c'era sempre la paura di non riuscire a gestire famiglia, impegni… invece si può tutto con la buona volontà!»
«Io non vedo l'ora sia lunedì, mercoledì e venerdì per allenarmi!»
«Ora mi prendo cura del mio corpo nutrendolo con ingredienti buoni e alleno il corpo in modo rispettoso.»
«Empatici, non giudicanti, vicini umanamente alle persone.»
«Siete come una droga ma di positività, di quelle buone che nutrono corpo e mente.»
«Molto spesso mi sottovaluto e penso sempre di non farcela! Invece con te…»
«Questa sfida mi ha fatto notare la domanda: perché l'ho usato fin ora visto che posso farne a meno?»
«Sento di avere un appuntamento con voi da non deludere!»
«Mio marito mi ha fatto i complimenti per la costanza (che non pensava) e per il peso perso.»
«Stamattina non vedevo l'ora di allenarmi.»
I risultati riportati sono individuali e variano da persona a persona: dipendono dalla situazione di partenza, dall'impegno e dalle indicazioni del professionista che ti segue.