Da 7 spinning a settimana e dieta restrittiva a 4 allenamenti mirati
«Ora mi prendo cura del mio corpo nutrendolo con ingredienti buoni e alleno il corpo in modo rispettoso.»
Prima Denise faceva spinning ad alta intensità sette giorni su sette, con una dieta restrittiva. Ora si allena quattro volte a settimana con il coach Marco: «Mi hanno aperto un mondo».
Nutre il corpo con ingredienti buoni, gustosi e di qualità, e lo allena in modo rispettoso, mirato, minuzioso. Allenando, insieme ai muscoli, anche la mente: alla costanza e alla determinazione.
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4 allenamenti a settimana con Marco mi hanno aperto un mondo! Altro che i 7/7 allenamenti di spinning ad alta intensità di prima e la dieta restrittiva! Ora mi prendo cura del mio corpo nutrendolo con ingredienti buoni, gustosi e di qualità e alleno il corpo in modo rispettoso, mirato e minuzioso allenando contemporaneamente la mente alla costanza e alla determinazione! Grazieeeee!
I risultati riportati sono individuali e variano da persona a persona: dipendono dalla situazione di partenza, dall'impegno e dalle indicazioni del professionista che ti segue.