−8 kg
«Merito di sentirmi bella perché lo sono e non devo nascondermi dentro vestiti larghi. Io esisto, ci sono.»
Irene S.
26storie raccontate
15kg persi, solo nelle storie qui sotto
78messaggi e foto originali
0pastiglie, bibitoni o diete da fame
No Sugar Challenge
Due settimane senza zuccheri aggiunti (maggio 2026), con gruppo WhatsApp dedicato, colazioni e idee condivise ogni giorno e allenamenti live.
obiettivo raggiunto con il Percorso Premium
«La mia vita non è più un SE o un MA, è UN ADESSO PER ME.»
Maila
«Anch'io faccio parte del gruppo di quelle persone che prima vengono gli altri e poi forse io. Ma ora bisogna cambiare.»
Dolores
«Come dice Martina, non serve che tutto sia perfetto, l'importante è cominciare.»
Serena C.★★★★★
«Mi dicono che sono diventata il mio avatar perché non mi riconoscono più!»
Cinzia P.
«SONO FIERA DI ME PERCHÉ QUESTA MATTINA ALLO SPECCHIO GUARDANDOMI HO SORRISO.»
Laura
«La consapevolezza mi sta aiutando tantissimo a capire come funziona il mio corpo e a farmi la fatidica domanda: "Mi serve davvero o è solo un impulso?"»
Silvia F.
«Oggi dopo quasi 10 km non ero stanca e riuscivo anche a parlare senza sfiatare.»
Alina
«Mi chiedo prima di iniziare chi me lo fa fare, ma poi mi dico: lo faccio per me!!!»
Ylenia S.
−8 kg
«Merito di sentirmi bella perché lo sono e non devo nascondermi dentro vestiti larghi. Io esisto, ci sono.»
−8 kg e il primo vestito: «Io esisto, ci sono»
Irene S.Percorso Premium · via WhatsApp
obiettivo raggiunto con il Percorso Premium
«La mia vita non è più un SE o un MA, è UN ADESSO PER ME.»
«La mia vita non è più un SE o un MA, è UN ADESSO PER ME»
MailaCommunity FoodMamy · via WhatsApp
«Anch'io faccio parte del gruppo di quelle persone che prima vengono gli altri e poi forse io. Ma ora bisogna cambiare.»
«Prima gli altri e poi forse io»: il primo passo all’evento, poi la No Sugar Challenge
DoloresAllenamento FoodMamy · via WhatsApp
«Come dice Martina, non serve che tutto sia perfetto, l'importante è cominciare.»
Recensione Google ★★★★★: «Non serve che tutto sia perfetto, l’importante è cominciare»
Serena C.★★★★★Percorso Premium · via Recensione Google
«Non mi sembrava vero di mangiare così a dieta!»
Cosa mangiano davvero le pazienti FoodMamy: i piatti condivisi nei gruppi
Dalla cucina della communityCommunity FoodMamy · via Telegram
«Mi dicono che sono diventata il mio avatar perché non mi riconoscono più!»
«Mi dicono che sono diventata il mio avatar perché non mi riconoscono più!»
Cinzia P.Allenamento FoodMamy · via WhatsApp
circa 2 taglie in meno
«Per la prima volta ho detto: troppo grande!»
Il completo del battesimo ora è troppo grande (di 2 taglie)
Arianna L.Allenamento FoodMamy · via WhatsApp
«SONO FIERA DI ME PERCHÉ QUESTA MATTINA ALLO SPECCHIO GUARDANDOMI HO SORRISO.»
«Questa mattina, guardandomi allo specchio, ho sorriso»
LauraAllenamento FoodMamy · via WhatsApp
«La consapevolezza mi sta aiutando tantissimo a capire come funziona il mio corpo e a farmi la fatidica domanda: "Mi serve davvero o è solo un impulso?"»
6 giorni di No Sugar: mal di testa ridotti e «Mi serve davvero o è solo un impulso?»
Silvia F.Percorso Premium · via WhatsApp
«Oggi dopo quasi 10 km non ero stanca e riuscivo anche a parlare senza sfiatare.»
Dopo una settimana: 10 km senza fiatone e i pantaloni che cadono
AlinaPercorso Energia e Forma · via WhatsApp
«Mi chiedo prima di iniziare chi me lo fa fare, ma poi mi dico: lo faccio per me!!!»
Dalle vecchie live alla challenge: «Lo faccio per me!»
Ylenia S.Allenamento FoodMamy · via WhatsApp
−4,4 kg, peso stabile a 60 kg
«Ora è bello poter mangiare il pane e altro senza vederlo come un divieto.»
−4,4 kg, ginocchia libere e il pane non più «vietato»
Nicole F.Percorso Starter · via WhatsApp
«Mi sono annullata per anni ed ero anche convinta di fare bene (quanto mi sbagliavo).»
«Mi ero annullata per anni»: il tempo ritrovato per sé
RominaPercorso Premium · via WhatsApp
«Eh no… non avevo bisogno di quel pezzetto di cioccolato. Fiera di me.»
«Ne ho davvero bisogno?» La domanda che ha battuto il cioccolato
Annalisa C.via WhatsApp
«Mi sono ritrovata a scoprire il piacere della pausa caffè assaporandolo a piccoli sorsi.»
Il caffè senza zucchero e il piacere ritrovato della pausa
Graziellavia WhatsApp
«Ho anche ripreso ad amare studiare il mio lifestyle, dopo essermi tanto trascurata.»
«Un CAMBIAMENTO grande nella mia vita e in quella della mia famiglia»
Lelavia WhatsApp
«Questa sfida mi ha fatto notare la domanda: perché l'ho usato fin ora visto che posso farne a meno?»
«Perché l’ho usato fino ad ora, visto che posso farne a meno?»
Genni M.Allenamento FoodMamy · via WhatsApp
«Il mio GRAZIE va a Martina e Chiara… e un GRAZIE anche a me stessa per la determinazione.»
Paziente da 3 mesi: «Forza, energia, serenità, ammirazione per me stessa»
AlessandraPercorso Premium · via WhatsApp
«Ho resistito a tutto quello che c'era, cosa che fino a venti giorni fa non avrei certamente fatto.»
Fuori sede per un corso: caffè amaro e nessuna tentazione
Simona D.via WhatsApp
«NO SUGAR CHALLENGE · Day 2»
No Sugar Challenge, Day 2: la sua giornata alimentare
Ilaria B.via Instagram
«In un momento un po' particolare ho trovato persone speciali pronte ad aiutarmi.»
«Un gruppo meraviglioso, tanta coesione e supporto reciproco»
Chiara F.via WhatsApp
«Non sono felice, ma strafelicissima!»
«Credo di aver già raggiunto il peso prefissato»
Giuseppina C.Percorso Premium · via WhatsApp
«La cosa più bella che sento è la lucidità mentale anche dopo 8-9 ore di lavoro.»
Senza zucchero anche nel tè, e la lucidità dopo 9 ore di lavoro
Anna C.Percorso Premium · via WhatsApp
«Colazione pronta per domani, così non ho scuse per mangiare la brioche a lavoro.»
La colazione pronta la sera prima: niente scuse per la brioche
Noemivia WhatsApp
«Ovviamente ho detto: non per merito solo mio. E le ho raccontato di voi.»
«Ma come hai fatto?» E lei ha raccontato di FoodMamy
Cristina B.Percorso Premium · via WhatsApp
−2,5/3 kg dall'inizio
«Zero fiatone, ero agile, leggera e scattante.»
Festa della mamma al basket del figlio: zero fiatone, «agile e leggera»
Katiane M.Percorso Premium · via WhatsApp
«Questo gruppo dà una carica e motivazione a mille.»
Più energia, pancia sgonfia, pelle più luminosa
Veronicavia WhatsApp
I risultati riportati sono individuali e variano da persona a persona: dipendono dalla situazione di partenza, dall'impegno e dalle indicazioni del professionista che ti segue.