«Perché l’ho usato fino ad ora, visto che posso farne a meno?»
«Questa sfida mi ha fatto notare la domanda: perché l'ho usato fin ora visto che posso farne a meno?»
Il primo giorno della No Sugar Challenge Genni ha una sorpresa: anche i suoi figli decidono di partecipare. E sono bravi.
Per lei la sfida è stata una conferma. Sta tranquillamente senza zucchero, e si è fatta una domanda semplice: perché l’ho usato fino ad ora, se posso farne a meno? Il percorso FoodMamy, iniziato prima, è stato «la svolta che mi ci voleva»: le dà consapevolezza su cosa mangia e perché. E gli allenamenti sono un toccasana per muscoli che non sentiva da tempo.
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Anche i miei figli oggi hanno deciso di partecipare alla sfida no zucchero e oggi sono stati bravi 👍 primo giorno.
Questa sfida mi ha dato ragione: sto tranquillamente senza zucchero, mi ha dunque fatto notare la domanda "perché l'ho usato fin ora visto che posso farne a meno?" Anche io ho iniziato prima il percorso FoodMamy ed era proprio la svolta che mi ci voleva perché mi dà consapevolezza su ciò che mangio e perché lo mangio, gli allenamenti invece sono un toccasana per i muscoli che non percepivo da tempo ❤️💪
I risultati riportati sono individuali e variano da persona a persona: dipendono dalla situazione di partenza, dall'impegno e dalle indicazioni del professionista che ti segue.