−8 kg
«Merito di sentirmi bella perché lo sono e non devo nascondermi dentro vestiti larghi. Io esisto, ci sono.»
Irene S.
15storie raccontate
59messaggi e foto originali
0pastiglie, bibitoni o diete da fame
Morning Workout Challenge
Allenamenti in diretta alle 6 del mattino con il personal trainer Manuel e le lezioni serali con Fausto (maggio–settembre 2026).
«Senza di te questa volta non mi sarei rialzata e avrei avuto l'alibi perfetto per fallire ancora.»
Annalita
«Anch'io faccio parte del gruppo di quelle persone che prima vengono gli altri e poi forse io. Ma ora bisogna cambiare.»
Dolores
«Mi dicono che sono diventata il mio avatar perché non mi riconoscono più!»
Cinzia P.
«SONO FIERA DI ME PERCHÉ QUESTA MATTINA ALLO SPECCHIO GUARDANDOMI HO SORRISO.»
Laura
«So che lo voglio fare e che voglio riuscire per me stessa, per migliorarmi, per essere in salute.»
Viola
«Mi chiedo prima di iniziare chi me lo fa fare, ma poi mi dico: lo faccio per me!!!»
Ylenia S.
«Ieri mi sono sentita protagonista della mia vita e non succedeva da tempo!»
Martina D.
−8 kg
«Merito di sentirmi bella perché lo sono e non devo nascondermi dentro vestiti larghi. Io esisto, ci sono.»
−8 kg e il primo vestito: «Io esisto, ci sono»
Irene S.Percorso Premium · via WhatsApp
«Senza di te questa volta non mi sarei rialzata e avrei avuto l'alibi perfetto per fallire ancora.»
A 56 anni rassegna le dimissioni per una nuova avventura
AnnalitaAllenamento FoodMamy · via WhatsApp
«Anch'io faccio parte del gruppo di quelle persone che prima vengono gli altri e poi forse io. Ma ora bisogna cambiare.»
«Prima gli altri e poi forse io»: il primo passo all’evento, poi la No Sugar Challenge
DoloresAllenamento FoodMamy · via WhatsApp
«Mi dicono che sono diventata il mio avatar perché non mi riconoscono più!»
«Mi dicono che sono diventata il mio avatar perché non mi riconoscono più!»
Cinzia P.Allenamento FoodMamy · via WhatsApp
circa 2 taglie in meno
«Per la prima volta ho detto: troppo grande!»
Il completo del battesimo ora è troppo grande (di 2 taglie)
Arianna L.Allenamento FoodMamy · via WhatsApp
«SONO FIERA DI ME PERCHÉ QUESTA MATTINA ALLO SPECCHIO GUARDANDOMI HO SORRISO.»
«Questa mattina, guardandomi allo specchio, ho sorriso»
LauraAllenamento FoodMamy · via WhatsApp
«Tutto è possibile se te lo poni come obiettivo.»
Sveglia alle 5:40 con una bimba di 3 anni e un neonato: «L’autostima va alle stelle»
Una mamma di due bimbiAllenamento FoodMamy · via WhatsApp
«So che lo voglio fare e che voglio riuscire per me stessa, per migliorarmi, per essere in salute.»
Il primo allenamento alle 6:00, le lacrime e l’uscita dalla zona di comfort
ViolaAllenamento FoodMamy · via WhatsApp
«Allenamento top, grazie Manuel. Buona giornata a tutte!»
Alle 6 del mattino, in diretta: fino a 30 donne che si allenano insieme
Morning Workout LiveAllenamento FoodMamy · via Live / Meet
«Mi chiedo prima di iniziare chi me lo fa fare, ma poi mi dico: lo faccio per me!!!»
Dalle vecchie live alla challenge: «Lo faccio per me!»
Ylenia S.Allenamento FoodMamy · via WhatsApp
«Ieri mi sono sentita protagonista della mia vita e non succedeva da tempo!»
«Mi sono sentita protagonista della mia vita, non succedeva da tempo»
Martina D.Allenamento FoodMamy · via WhatsApp
«Ho mangiato con gioia e con gusto, ho preparato in poco tempo e mi sono allenata con piacere.»
Lavoro, bimbi, casa: «Il programma ideale per chi non ha tempo»
Elena B.Allenamento FoodMamy · via WhatsApp
«Che fatica e che sudata, ma super carica dopo! Mi sento proprio bene.»
Nuovo peso e il primo allenamento: «Super carica dopo!»
Stefania E.Allenamento FoodMamy · via WhatsApp
«Siete come una droga ma di positività, di quelle buone che nutrono corpo e mente.»
Dopo la seconda gravidanza: «Siete come una droga, ma di positività»
Irene L.Allenamento FoodMamy · via WhatsApp
«Sento di avere un appuntamento con voi da non deludere!»
Caviglie sgonfie, schiena che fa meno male, corpo più leggero: cosa raccontano le partecipanti
Le voci della Morning ChallengeAllenamento FoodMamy · via WhatsApp
«Mio marito mi ha fatto i complimenti per la costanza (che non pensava) e per il peso perso.»
Il marito la guarda allenarsi: complimenti per la costanza (e per i chili persi)
MaryAllenamento FoodMamy · via WhatsApp
«Stamattina non vedevo l'ora di allenarmi.»
Pizza e letto all’una, ma «stamattina non vedevo l’ora di allenarmi»
Elisa A.Allenamento FoodMamy · via Instagram
I risultati riportati sono individuali e variano da persona a persona: dipendono dalla situazione di partenza, dall'impegno e dalle indicazioni del professionista che ti segue.