Dopo −17 kg ripresi con gli interessi, la paura vinta
«Rifiutare il dolce dopo la pizza perché consapevoli che non è necessario… una conquista, soprattutto per una supergolosa come me!»
Nella community qualcuno chiede in cosa questo percorso si differenzi dalle altre diete. Mara risponde: «In tutto!».
Anni fa aveva perso diciassette chili con un programma insostenibile. Li aveva ripresi tutti, con gli interessi. Da lì erano nate sfiducia e paura: la parola dieta non la voleva più sentire, ed era «sicura» di non farcela, soprattutto nel mantenimento.
Ma non si piaceva. Distoglieva lo sguardo dal suo riflesso nelle vetrine, era sempre stanca. Alla fine la voglia di cambiare, per estetica e per salute, ha vinto sulla paura. Si è fidata di Martina e della nutrizionista Chiara, e la fiducia è stata «ben riposta».
Oggi vive con gioia i momenti conviviali, senza sensi di colpa. E racconta una conquista minuscola e gigantesca: rifiutare il dolce dopo la pizza, semplicemente perché non serve. «Per una supergolosa come me! Non parliamo di dieta, ma di stile di vita».
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Se ricordo bene qualcuno ha chiesto in cosa questo percorso si differenzia da altre diete… in tutto!… La mia esperienza precedente di perdita di 17 kg con un programma insostenibile a lungo termine (peso riacquistato con interessi) mi ha portato ad avere sfiducia e paura ad affrontare un altro inizio. La parola dieta non la volevo sentire e temevo (ero "sicura" di non farcela) il dopo, ovvero il mantenimento. Però non mi piacevo, distoglievo lo sguardo dal mio riflesso nelle vetrine, ero sempre stanca. Sulla paura ha vinto la voglia di cambiare, sia per estetica che per la salute! Ho avuto fiducia in Martina e Chiara e nel loro metodo. Posso affermare che è stata ben riposta!!! Vedere il cambiamento, includendo con gioia i momenti conviviali saltuari, senza sensi di colpa… rifiutare il dolce dopo la pizza perché consapevoli che non è necessario… una conquista, soprattutto per una supergolosa come me! Non parliamo di dieta ma di stile di vita, che vorremo noi…
I risultati riportati sono individuali e variano da persona a persona: dipendono dalla situazione di partenza, dall'impegno e dalle indicazioni del professionista che ti segue.