«Ho scoperto il piacere di una sana alimentazione senza privazioni»
«Ho finalmente visto scendere il mio peso… e ho scoperto il piacere di mangiare sano senza troppe privazioni.»
Una mattina qualunque, una bilancia salita «anche se non dovevo», e finalmente quel numero che scende. Da lì nasce questo messaggio, scritto mentre prepara la colazione: pane tostato e prosciutto, niente di triste.
Il punto, racconta, non è solo il peso. È aver scoperto che mangiare sano può essere un piacere, senza vivere a colpi di rinunce. E aver sentito qualcuno accanto: «Grazie per l’appoggio e l’aiuto».
Il suo obiettivo lo scrive in fondo, con semplicità: tornare a essere felice guardandosi allo specchio.
Leggi il messaggio originale, parola per parola
Buongiorno cara Martina, questa mattina mi sono pesata anche se non dovevo e con molta soddisfazione ho finalmente visto scendere il mio peso! Adesso sto preparando la mia colazione con pane tostato e prosciutto e ti assicuro che ho scoperto il piacere di una sana alimentazione senza troppe privazioni. Grazie per l'appoggio e l'aiuto, sei speciale. Spero di poter continuare così ed arrivare nuovamente ad essere felice guardandomi allo specchio.
I risultati riportati sono individuali e variano da persona a persona: dipendono dalla situazione di partenza, dall'impegno e dalle indicazioni del professionista che ti segue.