«Non ho più l’ansia delle altre diete»
«Inizio a non evitare lo specchio quando ci passo davanti… anzi, a volte mi dico: beh, dai…»
Una settimana un chilo in più, la settimana dopo quasi due in meno. Ma quando le chiedono come si sente, Erika non parla di numeri: si sente serena.
Con le altre diete c’era sempre l’ansia: «oddio, stasera devo mangiare questo ma non mi piace, non ne ho voglia». Ora sa che può gestirsi in base a quello che le va. Si sente carica ed energica nonostante il caldo, più sicura di sé.
E inizia a non evitare più lo specchio quando ci passa davanti. «Anzi, a volte mi dico: beh, dai…».
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La scorsa settimana avevo preso 1 kg rispetto alla settimana prima ma questa settimana rispetto alla scorsa ne ho persi quasi 2.
— Team: Ma quanto sei forte Erikaaa! Grandissima! Come ti senti??
Mi sento serena! Non ho l'ansia che ho sempre avuto con le altre diete del cosa mangio oppure "oddio stasera devo mangiare questo ma non mi piace oppure non ne ho voglia"… mi sento serena perché so che posso gestirmi in base a quello che mi va… mi sento carica ed energica nonostante questo caldo assurdo! Mi sento più sicura di me e inizio a non evitare lo specchio quando ci passo davanti… anzi, a volte mi dico: beh, dai… sono felice! E forse era da troppo tempo che non mi sentivo così.
I risultati riportati sono individuali e variano da persona a persona: dipendono dalla situazione di partenza, dall'impegno e dalle indicazioni del professionista che ti segue.