Dopo anni di diete fallite: «Mai arrivata a questi obiettivi con questa semplicità»
«Mai riuscita in tanti anni. Diete fallite. Mai arrivata a questi obiettivi con questa semplicità.»
Pina conosceva bene il copione: diete piene di sacrifici, tre o cinque chili persi e poi lo stop. Alla fine aveva smesso di crederci.
Con i consigli e le ricette di Martina, invece, perdere peso è diventato «semplice». Mangia bene, senza fame e senza troppe rinunce. Il segnale più forte? Torna a guardarsi allo specchio, cosa che da tempo non faceva più, «e rido dalla gioia».
Anche quando il ciclo le scombussola tutto, il metabolismo continua a rispondere. E anche quando concede uno sgarro, scopre una cosa nuova: non c’è più quel senso di gonfiore allo stomaco, sa fermarsi quando è sazia. «È la tua capacità di controllo», le risponde Martina.
«Faccio fatica a crederci», scrive. «È un traguardo per me».
Leggi il messaggio originale, parola per parola
Dopo tante diete con tanti sacrifici, senza ottenere risultati (perdevo 3/5 kg e poi stop, ormai non ci credevo più che potevo perdere più kg). Non posso ancora crederci che grazie a te, i tuoi consigli, le tue ricette, perdere peso è semplice… È un sogno che diventa realtà. Mangiare sano, bene, senza aver fame e senza troppe rinunce… riesco a riguardarmi allo specchio (da tempo non lo facevo più). Mi guardo e rido dalla gioia e questo mi carica di fiducia… Faccio fatica a crederci. Sono strafelice. GRAZIE.
Stento ancora a crederci. Con uno scombussolamento è ancora il ciclo, il mio metabolismo riesce a bruciare. Non sai quanto vale tutto questo per me. Sono brava grazie a te. Mai riuscita in tanti anni. Diete fallite. Mai arrivata a questi obiettivi con questa semplicità.
Martina io sono ancora qua incredula, ci sto ancora pensando, sono calata!? Non posso crederci, che gioia. Io anche se faccio gli sgarri non mi sento mai sazia… Secondo te è perché io so gestire la sensazione di sazio e quindi mi fermo? Oppure è che il mio metabolismo è in funzione? Io non ho più quel senso di gonfiore allo stomaco. È un traguardo per me. Io sto bene.
— Martina: Sì sì esatto, è per la tua capacità di controllo. Se è fatta con lo giusto spirito e motivazione la dieta diventa uno stile di vita!!! E tu Pina ci stai riuscendo alla grande, sei super!!
I risultati riportati sono individuali e variano da persona a persona: dipendono dalla situazione di partenza, dall'impegno e dalle indicazioni del professionista che ti segue.